Olá!
Bem, finalmente consigo arranjar um tempinho para escrever
umas linhas e me apresentar. Tentei ver se ainda adiava mais uns dias mas a
Raquel já me andava a ameaçar que me mandava com um alter se eu não o fizesse o
quanto antes. Eu sou o Michel e tenho 30 anos. Nunca fui grande fã de
ginásio e musculação, e para mim qualquer esforço que implicasse levantar mais
que um copo de 30cl de cerveja já era por si só um ato heroico (um pouco de
drama ajuda sempre a enfatizar a coisa!).
A idade vai nos
requintando o gosto e deve ter sido isso que aconteceu comigo ao ponto de dar
por mim a criar este projeto na área do fitness. Como para tudo na vida é preciso determinação e motivação posso garantir-vos que da nossa parte estamos extremamente motivados e prontos para dar o nosso melhor e superarmo-nos a nós mesmos todos os dias e para isso contamos com a vossa ajuda.
Sigam-nos, façam likes, comentem, partilhem e acima de tudo
divirtam-se! Podem contar com uploads diários de vídeos, frases motivacionais,
frases inspiradoras, conselhos de música para ouvir no ginásio, receitas,
coaching, treinos, exemplos de exercícios, conselhos de nutrição,
Suplementação, pratos saudáveis e tantas coisas mais.
Vamos a isso?
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